Китка

Значи имам проблеми с лявата китка.Веднъж като малък я бях “пукнал” или наполовина счупил.Обаче сега трябва да се връзвам много сериозно със всякакви неща за да не чувствам болка.Какво да правя,че да спре да боли??

няма да спре да те боли - научи се да я фиксирваш яко повреме на движенията(никакво движение в нея) и недей ползва бинтове, избягвай правите лостове за бицепс и трицепс

Ходил ли си скоро на ортопед? Може би е време..