Пчелен мед ...?

Какво съдържа меда , имам предвид дали въглехидратите са  бързи и дали се качва от него ... защото  чух от едно - две места ,че не бил толкова опасен?

Бърз е, темата е дъвкана много, просто потърси малко.

Има мед и мед, ако ме разбираш. Купешкият е определено бърз, но напълно натуралния мед не е с толкова висок ГИ.

Тук пише състава: http://www.bb-team.org/articles/1312 Тук също има много систематизирано инфо: http://www.bb-team.org/articles/comments/1364/

Мерси много за инфото .
А относно меда , не купувам от магазина , един клиент  на баща ми му е подарил 25кг мед - и гаранция е натурален , а не е пълен с  боклуци :)