За доматите?!

Карам си на НВД от 10 дена, само дето повечето ми салати са с домати. Е да, ама жената измъкнала някаква статия за НВД и в нея пише, че доматите съдържат много въглехидрати и не са особено подходящ зеленчук за НВД. Вярно ли е това и ако да, на какви зеленчуци да наблягам?! Мерси.

3гр. въг. са на 100гр. ... 21ккал. .. никакъв проблем да си ги хапваш при НВД..  :roll:

Яж си ги спокойно.

пфУ ... това ме суспокои аз съм на НВЖ ... и сега е сезона в който ще си похапвна (зеленчуци) със сиренце или извара направо се утепало

Яж си ги ,няма проблем!
И без тва са ти необходими зеленчуци ,щом си на белтъчна диета.

Яж си ги ,няма проблем!
И без тва са ти необходими зеленчуци ,щом си на белтъчна диета.

Хохо това исках да “чуя” ....  :lol: ...
Благодаря ти !! Успех !

Тези въглехидрати причиняват параноя у НВД-стите :) . Има ли грам-два, веднага паника: “Оле, мале, съсипах си режима”.

Хаха, знаеш ли че има нещо вярно в думите ти :)

Хаха, знаеш ли че има нещо вярно в думите ти :)

хихихи да точно така .... аз за това вече казвам че съм на НВЖ не на НВД ...  :cheese: защото имам чувството че ако похапна два три дни малко повечко въглехидрати (хляб,сладко) ще се подуя отново ...

Айде и аз с параноята да попитам сега :)
Доматите ясно , еми краставиците - имам предвид примерно салатка по 200 - 250 гр. дневно ? Как ви се струва?

Айде и аз с параноята да попитам сега :)
Доматите ясно , еми краставиците - имам предвид примерно салатка по 200 - 250 гр. дневно ? Как ви се струва?

Мийй като да изпиеш 200 милилитра повече вода от обикновенно  :P защото май май ако не бъркам 99,5(8)% от краставичката са вода другото ... фибри :) няма и грам нещо което да те “надебелее”.Аз си ги хапвам по всяко време ... сутрин,вечер с извара (кърти) .... преди лягане... вече и пред компа гледам филм и пуцам краставици ;)

Aз си ям по 5-6 краставици спокойно на ден!
И на мен добре се връзва с изварата и белтъчната диета!

След малко ще вземе да питате и във въздуха и във водата колко въг. има ..