Велоергометър или кростренажор?

30.05.07
15:25

Здравейте!
Когато беше по-хладно следобед бягах в парка, но напоследък ми е много горещо и ми става зле и реших да си купя някакъв кардио уред за вкъщи. Двоумя между вело и кростренажор. 

С фитнес се занимавам от 2 год. и половина горедолу (с прекъсвания напоследък и то в дом.условия). Основната ми цел е да смъкна някой и друг килограм - 83кг. на 173см. съв в момента. Най-проблемната ми област е корема и паласките (като на всички май...) Отделил съм си към 400-500лв. за целта и мисля че са достатъчни за един приличен уред.

Поначало бях твърдо решил да е вело - по-компактно и уж щяло да ми върши по-добра работа, а и ще ме изморява по-малко за постигане на един и същ ефект отколкото кростренажора (според приятели и фитнес инструктори), но напоследък много хора взеха да ме съветват да си взема кростренажор - бил много по-ефективен и давал много по-бърз резултат (според други приятели и други инструктори :-/ ). Освен това във форума чета, че с велото се сваляли прдимно мазнини и по-малко мускули (в сравнение с бягането, а не с кростренажор но все пак ме накара да се замисля).

Абе с 2 думи - зациклих и не мога да реша какво да си взема... Ще съм благодарен за всякакви мнения/съвети/препоръки на уреди и т.н. Благодаря на включилите се по темата!  :-)

30.05.07
17:37

съветвам те да си вземеш вело. аз лично си взех преди 2 месеца такъв уред в нас и съм повече от доволен. правя кардио почети всяка вечер по 30 мин. и имам много по-голям напредък в свалянето от колкото когато правех кардио в залата или на стадиона примерно .

31.05.07
11:37

такааа, значи още един глас за велото... и мен все към него ме влече. сега остава да се спра и на конкретен модел и всичко ще е ок.  :-)

31.05.07
18:17

Вело! Най-малкото, че пести повече място.

04.06.07
12:28

значи реших се да си взема вело. сега идва и другия въпрос - от къде в сф е най-добре да си го взема?

10.06.07
12:33

И аз съм за велото.Пести по-малко място и някак е по-удобно да отслабваш с него.Вярно е, че с тичането се гори и много мускулна маса - от личен опит знам(Миналото лято 3 месеца тичах на стадиона всеки ден , свалих мазнини, но и мускулна маса)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1