Болезнени пулсации в рамото.

Здравейте. Изкажете мнение по този проблем, ако сте имали подобна ситуация моля Ви.

Значи преди седмица тренирах рамене, когато за пръв път усетих някакво напрежение в лявото рамо...чувството - сякаш самата ми става се бе развила. Както и да е ... принципно не съм тъпо парче, но от упорство си изяждам ушите. На другия ден тренирах бицепс, а на следващия вместо да почина, подхванах една тежка и адски чиста тренировка за гърди.

Започнах бенч от 90 килца, след което постоянно увеличавах тежестта с по 5 на всяка от 4-те ми серийки и намалявах повторенията с по 2. Странното е, че по време на тренировката не усетих каквото и да било контузване, но в момента положението ми е значително по-лошо. Вече пет дена получавам адски болки през няколко секунди в рамото и сериозно се замислям дали да не отида на лекар.
Случвало ли ви се е нещо подобно, какво се оказа, за колко време го преодоляхте ... това са въпросите, които ми се въртят в главата... :)

Както и да е ... принципно не съм тъпо парче, но от упорство си изяждам ушите. На другия ден тренирах бицепс, а на следващия вместо да почина, подхванах една тежка и адски чиста тренировка за гърди.

отговори си сам на наи-важното , почини 1 седмица после ако не си се подобрил отиди на доктор!

До няколко часа ще публикуваме статията “Проблемното рамо” в раздела д-р Спорт

До няколко часа ще публикуваме статията “Проблемното рамо” в раздела д-р Спорт

Благодаря ти за инфото, ще гледам да я прочета.

А като цяло след известна почивка горе долу се пооправих. Смятам утре отново да започна тренировки ... като за начало с по-леки тежести, за да не стане повторен фал. :)

И аз съм имал болки в лявото рамо, все едно се е откачило. Това може да е обикновена контузия,а може и да е от сърцето.

И аз съм имал болки в лявото рамо, все едно се е откачило. Това може да е обикновена контузия,а може и да е от сърцето.

Как пък го измисли, че е от сърцето?

Тва ми ко каза доктор, не съм си го измислил.

Да, всъщност не само лявото рамо, но в повечето случаи лявата част на шията и голяма част от горния ляв крайник. Ако наистина имаш някакви оплаквания от сърцето, се обърни към кардиолог

Ето и статията, за която споменах по-горе
http://www.bb-team.org/articles/1416