Комбинация

Какво ще кажете ако ходя понеделник,сряда,петък и неделя на фитнес а през вторник и четвъртък ходя да плувам на бокс и карам колело ? ? ? Е чакам коментари. :P

Аз не бих издържал.

Аз не бих издържал.

Аз те първа ще започвам така и просто искам всеки ден да си напрягам тялото по различни начини и за различните мускулни групи.

С цел?

С цел?

Ти сам си го написал: “Practice Makes Perfect”. :-)

така повече ще птслабнеш отколкото ако ходиш само на фитнес - мн се претоварваш, а възстановяването е наи важното за билдъра ;)

Какво ще кажете ако ходя понеделник,сряда,петък и неделя на фитнес а през вторник и четвъртък ходя да плувам на бокс и карам колело ? ? ? Е чакам коментари. :P

Явно имаш много свободно време, блазя ти!

така повече ще птслабнеш отколкото ако ходиш само на фитнес - мн се претоварваш, а възстановяването е наи важното за билдъра ;)

Точно във възтановяването ми е силата много бързо се възтановявам, за една вечер и готово.

Какво ще кажете ако ходя понеделник,сряда,петък и неделя на фитнес а през вторник и четвъртък ходя да плувам на бокс и карам колело ? ? ? Е чакам коментари. :P

Ми блъскай там плувай карай но за един месец максимум дори това е много щедро предложение по реалистично е една седмица - ще грохнеш и така уморен ще се чустваш че ще те мързи да си зъвържеш връзките на обувките и само от мисълта за физическо натоварване ще ти се гади.

Какво ще кажете ако ходя понеделник,сряда,петък и неделя на фитнес а през вторник и четвъртък ходя да плувам на бокс и карам колело ? ? ? Е чакам коментари. :P

Ми блъскай там плувай карай но за един месец максимум дори това е много щедро предложение по реалистично е една седмица - ще грохнеш и така уморен ще се чустваш че ще те мързи да си зъвържеш връзките на обувките и само от мисълта за физическо натоварване ще ти се гади.

Може и така да е, но аз обичам да казвам има само един начин да се разбере и той е като се пробва.

така повече ще птслабнеш отколкото ако ходиш само на фитнес - мн се претоварваш, а възстановяването е наи важното за билдъра ;)

Точно във възтановяването ми е силата много бързо се възтановявам, за една вечер и готово.

Ако ще и Рони Колман да си за една вечер не можеш да се възстановиш.Възстановяването ако не е съпроводено с мускулна треска неможеш да го усетиш.Дори като мине мускулната пак има един кратък период когато то тродължава.

Може и така да е, но аз обичам да казвам има само един начин да се разбере и той е като се пробва.

Тогава, защо питаш тука? ;)

eдва ли ще имаш много напредък във фитнеса ако ходиш и на бокс, плуване и караш колело.. много калории ще гориш и почти 100% няма да можеш да се възстановиш

Може и така да е, но аз обичам да казвам има само един начин да се разбере и той е като се пробва.

Тогава, защо питаш тука? ;)

Ами просто се чудех каква тема да напиша и се сетих за тази.