Как пиете протеина ?

Как го пиете тоз протеин? Аз взех един на Нутрим , разтворих го във вода и той стана просто невъзможен за пиене (ванилия беше вкуса). Трябваше да си представям, че е Бира :).

Та вие как го пиете? Разтваряте го в чаша или го миксирате или в някаква бутилка от минерална вода и после разтръсквате или направо го ядете и после пиете вода :)? Удачен ли е варианта да се яде и после да се пие вода ?

Разбивам го в около 200мл. вода с миксер и си е супер вкус. Взимам само суроватъчен

Или с блендер или в шейкър... Най - често в шейкър :)