Аспиринче

Казаха ми,че е хубаво преди тренировка да пия по 2 аспирина.Днес 30 мин преди да отида в залата пих аспирин (2) и се чуствах страхотно :) На опаковката пише не повече от 15 О_О на ден.Надявам се,че 2 няма да ми се отразят лошо.Конкретно въпроса ми е дали ще ми стане нещо ако винаги преди трен пия аспирин ? Знам,че помага за разреждането на кръвта и по-добрата й циркулация от там и добро оросяване на мозъка и тн.
Благодаря предварително :)

Има и лоши страни обаче.Никога не го пий на гладно.А ако твърдо си решил да го пиеш - за кратък период !

Какво ще рече за кратък период ? 1-2 седмици ? (споко,никога не го пия на гладно)

не знаех, че и аспирина влиза в графата “хранителни добавки”.  :lol:
не спомага за разреждане на кръвта, а пречи на съсирването и - внимавай да не се порежеш например и както каза emzo - пази си стомаха

Еми нямаше къде да я пусна темата :) Ще пия по 1 хапче на ден тогава 1-2 седмици :)

Колко мг са ти таблетките? Ако са по 500 мг - не вземай две.

По 325 са :)

По 1 за около седмица - две, но няма много смисъл ако питаш мене.

п.с. имай напредвид, че отхвърлиха аспирина от известния ЕКА стак ;)

п.с. имай напредвид, че отхвърлиха аспирина от известния ЕКА стак ;)

Койт’ не му вярва - http://terracotta2.googlepages.com/ecstack - много добър материал - прочетете си го, мен лично ме убеди  :-)

абе аз не мога да разбера какво става, че аспирина вече се препоръчва за всичко - преди тренировка, като те болят бъбреците(наскоро личната ми даде аспирин като нещо ме бяха стегнали бъбреците) дори някои го пият сутрин за ободряване.Аспирина причинява язва! Дали на гладно или не, го избягвам и това е !

В случай, че искаш растежа на мускулите да върви възходящо, а травмите по време на тренировка да сведеш до минимум, препоръчвам ти да се преориентираш от тази си идея.

Отказахте ме. Няма да пия аспирин О_О

Хаха, споко де за 1 седмица по 1 таблетка нищо няма да ти стане.

Хаха, споко де за 1 седмица по 1 таблетка нищо няма да ти стане.

Akо ще е за една седмица няма смисъл да го пиеш, само ще свикнеш 4-5 тренировки с него и после следващите 2-3 ще са ти кофтаж :) Не ти трябва.!