animal pak

някой опотен може ли да ми каже как се вземат и за какво помагат. също така искам да знам мога ли да ги комбинирам с креатин

Moжеш да го приемаш с всякакви добавки.  В кутията имаш 44 пакета, като се взима по пакет 30 минути след яденето, което ти се пада последно преди тренировка :) Т.е. преди яденето и тренировката. Пака представлява мулти витамин-минерал комплекс :) Хаха, с една дума витамини, минерали и к’вото се сетиш.... Идеален е, може би, а не може би, е най - популярен в тази графа! Определно си заслужава и цената!

Ediт : Приема се с вода!