Цигари и фитнес

здравейте, търсих подобна тема в форума, но така и не открих,
темата е много важна ЗА мен понеже съм активен пушач, и ме вълнува ако някои има информация или знае нещо по въпроса ще ми е интересно да се обогатя.
Опитвам се да спра цигарите от много време , без резултат, веднъж ги спрях за 2 месеца и тогава значително качих доста килца, та сложна работа, изчистих много мазнини за последните 6 месеца, и съм доволен, но немога да откажа лайната.
Та на въпроса, съвместими ли са цигарите с фитнеса и на какво оказват вредно състояние, на развитие и т.н.

Мерси предварително!

Ето една статия от сайта - http://www.bb-team.org/articles/comments/819/

Мерси много за полезната информация

Изобщо не са съвместими.

Не си търсил досатъчно има много теми по въпроса.По принцип вреди не само на спорта ама....си пуша яко (не го четете това)

Здравейте! Въпроса ми е прост: Биха ли ми повлиали 1-2 цигари на ден върху спортния ми напредък и т.н

Поздрави!

Не.

Освен, ако не доведат до 1-2 кутии, което е смятано за вредно.

Не.

Освен, ако не доведат до 1-2 кутии, което е смятано за вредно.

Няма ;) Благодаря за бързия отговор :)