20.06.07
20:44
Въпроса ми е мога ли сутрим вместо овесени ядки да хапвам 50-60 г сурови бадеми при или лешници при НВД , защото не са ми мн вкусни овесените ядки :)
21.06.07
08:55
#1
Не бих казал, че е много уместно. Все пак ти трябват някакви въглехидрати за през деня и е най-добре да ги приемаш със закуската.
21.06.07
10:09
#2
Ами както и на теб, така и на останалите не са им вкусни, макар, че почти свикнах аз :) ако искаш овкуси ги малко с лъжица две мед :)
21.06.07
10:38
#3
а този мед да не ми збърка НВД-то само ! :)
21.06.07
14:00
#4
Можеш да ги овкусиш с малко подсладител ... ако не друго поне стават по-вкусни ... :)
казано от Христо Пиянков на 21.06.07, 08:55:
Все пак ти трябват някакви въглехидрати за през деня и е най-добре да ги приемаш със закуската.
Може и като последно хранене преди тренировка (за овеса става въпрос).
22.06.07
07:21
#6
казано от Красимир Кръстев на 21.06.07, 15:21:
казано от Христо Пиянков на 21.06.07, 08:55:
Все пак ти трябват някакви въглехидрати за през деня и е най-добре да ги приемаш със закуската.
Може и като последно хранене преди тренировка (за овеса става въпрос).
Въпроса все пак беше, дали за закуска може да ги замени с нещо друго ( бедно на въглехидрати в неговия случей) ;)
Мнението беше редактирано от Христо Пиянков на 22.06.07 07:21.
22.06.07
08:43
#7
Ами щом е на НВД и става въпрос за закуска, му трябва нещо богато на въглехидрати :)