3 -4 седмици Креатин, а сега и Л-Карнитин?

От 3-4 седмици пия Креатин, сега се чудя да ли да не почна да пия Л-Карнитин с цел да топя мазнините... обаче до колкото четох Креатина задържа вода, а пък Л-Карнитина я изхвърля... т.е. имат леко противоположно действие...

Какво мислите по въпроса?

карнитина не изхвърля вода, а и не всеки креатин задържа

Няма да имаш проблеми с горната комбинация - въпросните продукти не се пречат ...

а може ли да ми кажете кой е наи добрия креатин - марка

Аз съм си взел Super Cuts 3 - то е някъв комплекс от Карнитин, билки и др... много го хвалят...