Кой какво използва ?

таа пускам тази тема с цел да се убединят всички останали подобни на тема  КАКВО ДА СИ КУПЯ ??? 
Предполагам, че и опит за подобна тема е имало, явно неуспешен, но дано този път направим тази толкова необходима тема.... 

Така идеята е всеки да напише какви добавки някога е използвам и от кои от тях е доволен/недоволен и защо ?
Предполага се, че най- скъпото е и най- доброто, но както се досещаме не можем всички да си позволим Optimum Nutrition 100% WHEY ... Идеята е да се изчисли качество/цена и да се намери най - сполучливия вариант....
Моля без спам по темата, за да се запази прегледна, Нека се ограничим само до това което сме използвали, а не до това което смятаме да купуваме. благодаря

На мен се пада честа да започна.. Като повечето от вас и аз се хвърлих 1во на най - евтиното

JK Nutrition (creatin) ... не останах очарован и не бих повторил... Пих 500гр  имам лек разтеж , но за почти 3 месеца можеше много повече... //  НЕ СЪМ ДОВОЛЕН //

За сега това съм пил, мисля сега да си протеин + креатин + глутамин  все пак не мога да си позволя да изхарча 200лв за 1 месец и за това ще изчакам да чуя и за вашия опит с добавките

Протеини съм пил доста.но когато започнах да качвам пиех по 3х на ден на JK Nutrition съроватката.НЕ помня каква точно беше защото беше преди 2 години.И колкото и изненадан да устанах имаше резултат.Пих за кратко и на Мусаши някъв.След време взех и креатин на Optimum Nutrition-повишение на сила имаше и поради задържането на вода предполагам с около 1,50см на раката за около 2 седмици.Друго не съм мерил защото не ме интересуваше толкова.След това Орефлявах и си взех 1 кутия на ULTIMATE NUTRITION-суроватка.След това минах на голями количества от Про Голд колкото да ме пази и мисля,че ме опази :).Л-карнитини съм пил на Нутрим,Адифарм и BioFit.Не сум наблягал много на него даже от последния имам още защото реших да качвам.Фет бърнър на Biotech.Сега пия суроватка на BIOFIT-1кило=50лв.Доволен съм!Пия амино BCCA на  ULTIMATE NUTRITION-120к=40лв.Нищо не мога да кажа защото ги пия от 20 дена.И миналата седмица си взех креатин на BIOTECH със вграден естер чрез който много бързо се усвоява и не е необходим зареждащ период.Усещам,че силата и издържливостта са се покачили но ще чакам още седмица след като се възстановя от тренировките в които съм го ползвал и ще споделя.Надявам се другата тренировка да се усети резултат.Иначе тежеста с която правех  трудна 8 на лежанката,вчера ми беше лесна и направих 10 и сигурно можех още  ама не посмях защото нямаше кой да ме пази тогава.

За суроватъчен протеин-важното е да е на доказана фирма(американска в повечето случаи),взимайте най-евтиния...Пил съм на ON,EAS,Dymatize и Ultimate,не мога да избера най-добър измежду тях...Имам подобрения с всички,но с правилна храна естествено...

Креатин-доволен съм и от този на P&B,макар че е БГ...И от BioTech…И от EAS…Изглежда на мен всякакъв монохидрат ми действа-10 килограма отгоре и повече повторения имах при всички случаи...

Мултивитамините-нa NOW и Universal съм пил...Нз кво трябва да усещам от тях...Единственото,което забелязвам е смяна на цвета на урината...

Рибено масло-на NOW…Сигурно действа...Хаха...

Азотен бустер+Креатин-Animal Pump,уникално помпене и фокус,леко увеличение в силата...

BCAA-AST 500 caps и ON 400 caps съм пил...Най-изгодният е първият...Възстановяването е добро...

За бърнърите,карнитините,билките,чайовете не ми се пише...Чистя с всичко,но най-важни са диетата и кардиото...

От всичко, което съм ползвал, най-доволен съм (цена, качество) от следните:
Креатин - ON
Глутамин - Scitec
Аминокиселини - Universal 2700
Мултивитамини - Vitaral

Протеини : Взимал съм на ON, EAS, ULTIMATE.
Казеин : NOW
Азотен буустер : N.O. - Xplode ( уникален продукт )
Л-Карнитин : ULTIMATE
Рибено масло : NOW
Витамини : NOW
Зелен чай : NOW
Бърнъри : Prolab Easy to Swallow Cuts II with Chromium, ABB Lean Stack ( Тези дни ще започна и Universal Animal Cuts )
BCAA : Joe Weider’s Victory
Креатин : ON
Глутамин : ON

От всичко съм доволен, най - вече от протеините и азотния буустер... Сега тези дни ще чистя 20 дена с Animal Cuts и Syntrax Syntra EC и ще кажа дали съм доволен и от тях съответно :)

Абе вие сте големи химици :)
Аз сравнително малко неща съм пил поради финансови причини.
Протеин никога не съм пил.
Креатин съм пил на Biotech, ON, JC. От Биотека бях най - доволен.
Глутамин на ОN съм пил. Таурин на NOW. И май май това е.

Абе вие сте големи химици :)
Аз сравнително малко неща съм пил поради финансови причини.
Протеин никога не съм пил.
Креатин съм пил на Biotech, ON, JC. От Биотека бях най - доволен.
Глутамин на ОN съм пил. Таурин на NOW. И май май това е.

Ами то като почнеш добавките и като видиш малко напредък-няма спиране после(ако имаш кинти де)...Поне аз съм така,то може развитието да е главно от сравнително правилния хранителен режим,но все пак...Добавките имат психологически ефект...И без тях вече нещо нямам стимул да тренирам,което не е много добре...

Правилно подбраните и разумно използвани такива имат не само “психологически ефект”. ;)

1.Започнал съм с Биогейм - суроватъчен, аминокиселини, BCAA и глутамин - от тези продукти и до ден днешен си пия аминокиселините/BCAA, а от протеина и глутамина полза няма.
2.После минах на JC - Ultra Whey върши работа и днес ако нямам пари в наличност мога преспокойно да си купя суроватката.
3.Предпоследният протеин, който пих беше  ON голд стандарт (около 5 месеца) - безспорно отличен ефект, но ми излизаще доста дебело и сега съм си на—>
4.Ultimate nutrition, който колкото и да се мъча не мога да го изкарам по-слаб от ON, поне не осезаемо, а го пия вече трети месец.

4.Ultimate nutrition, който колкото и да се мъча не мога да го изкарам по-слаб от ON, поне не осезаемо, а го пия вече трети месец.

И аз така...Мъча се да разбера с какво по-скъпите протеини от Ултимейт,който е най-евтин в БГ,са по-добри,но не мога...Нема видима разлика...

Ще го пия още поне 3 месеца Ultimate-a и тогава ще направя равносметка, сега ми е трудно най-малкото защото Оптимума въобще не го щадях и дет се вика извлякох максимума от него.

протеин
BCAA
л-карнитин
на Олимп
таурин не помна мисла че пак на Олимп и витамини и минерали на Биотек
мн пораснах и затова не мисля да ги сменям

протеин - Scitec Nutrition, Ultimat, Bio Tech, всички българсик, от вчера пия Pro Nutrition Iso Whey и Milk&Egg;- като цяло не съм бил доволен от Биогейм Нутрим всички други стават
глутамин - Scitec, Power Food, Nutrim, Saturn - тук важна е дозата поне  15 гр на ден за да има ефект
аминокиселини - Amino 2700, MLO 2121, Genesis 1900, ISS Amino - като MLO други такива аминокиселини няма!!! на Genesis са добри цена качество
креатин - Scitec, Power food, nutrim, Biogame, сега пия Optimum - довелен съм от Skaitec и от Power Food не съм от нутрим и биогейм
л-карнитин - Biogame, Power food - не съм впечатлен
трибестан - соффарма, сега пия Power Food