Летните плодове

Значи въпросът ми се отнася специялно за дините и пъпешите.Имат ли те място в хранирелния режим на спортуващ човек?

Зашто не но ако ште 4истиш по добре е да ги отбягваш и да наблегнеш на греипфрутите и на ананаса,е ако един път в седмицата ядеш пъпеш или диня невярвам да ти стане нешто по добре плода отколкото шоколада

грейпфрута е важен за пречистване на мазнините.Един преди лягане няма да ти навреди,даже ще ти помогне ; за ананаса,пъпеша и динята незнам , ама сигурно нищо няма да ти стане.Все пак плод ,а и в него има вода и полезни витамини

АКо не си на диета, няма основателна причина да ги избягваш.
Колкото до грейпа преди лягане или преди кардио е лоша идея, обсъждали сме го десетки пъти защо.

Ами не чистя , по скоро съм оформящ.Аз лесно мога да регулирам теглото си и карам на равномерно балансиран режим.Дори в последно време метаболизмът ми се ускори много.Все пак съм много доволен от постиженията си - качвам бавно ,но чисто.Зададох ви въпроса за плодовете ,защото в друга тема някой беше дал мнение от сорта ,че пъпеша и динята вредят на всякаква диета.. Но неможе да се ограничаваме от съвсем всичко нали?Едва ли много хора се канят да станат професионалисти в бъдеще,а ограниченията и манията дори и при мен понякога граничи с лудостта.Незнам как е при вас момчета?

Много точно го каза.  Не само че може да се поддържа тегло, но и може да се отслабва дори и при консумация на плодове, така че...

Значи въпросът ми се отнася специялно за дините и пъпешите.Имат ли те място в хранирелния режим на спортуващ човек?

Разбира се че имат .

Благодаря ви за мненията.