Могат ли да се съчетаят 2 вида Креатин ??

Интересно ми е  може ли да се съчетае приемането на Пируват ( съдътжа монохидрат) и Трималат ?
п.с Е .. то аз вече съм ги съчетал :0 въпроса е има ли смисал и възможно ли е да се изхвърля Материал :) (тренирам 5 пъти седмица)

Е защо да не си ги мешаш даже е хубаво, но по-добре вземи етил естер , че е 99% усвоим и не задържа вода... Абе най-добре дет ще взимаш 100 вида креатин си земи направо матрица с 5-6 вида креатин и си ти  :) и гледай да не е БГ ;)

Трималат три-креатин-малат ли трябва да значи :) Пирувата защо го приемаш за креатин?

Или си вземи монохидрат, или етил естер или някаква американска креатинова матрица. Принципно не е проблем да се смесват формите на креатина.

Трималат три-креатин-малат ли трябва да значи :) Пирувата защо го приемаш за креатин?

Или си вземи монохидрат, или етил естер или някаква американска креатинова матрица. Принципно не е проблем да се смесват формите на креатина.

Ти не си ли чувал за креатин пируват

Ти не си ли чувал за креатин пируват

Чувал съм, но е рядка форма и не съобразих.  :red:

Направо си вземи един Animal Pump - там всичко си е съчетано както трябва.

По - добре съчетай 2 вида протеин мен ако питаш :)
Иначе да, Animal pumpa ще свърши работа.