Хранене през летните дни ?

Понеже е адски топло лично аз нямам никакъв апетит,не мисля че  само аз се пренастройвам така ,но как трябва да ядем през лятото и какво по-точно ?!??!

Зависи на каква диета си,  по-точно какъв резултат искаш да постигнеш ;)