12.07.07
11:52
Здравейте.....
От доста време съм решил да отсалбвам и съм си направил диета, по която хапвам през деня ..... също всяка сутрин и вечер ходя да бягам по 4 километра....., но реших че само с това няма да отслабна много и бързо... затова реших да си купя L-carnitine…мисля, че бягане, диета и L-carnitine ще свършат работа, но след като си го купих и го разгледах пише на опаковката да се взема всеки ден по 1-с капсули, но по надолу пише, че ако искам да действа са мастния метаболизъм трбява да взимам по 2 капсули 2 пъти дневно- това прави 4 капсули на ден и така удвоям по-горе дадената доза на опаковката .... по колко капсули да вземам на ден ... ? Благодаря предварително за препоръките Ви.
12.07.07
12:06
#1
Над твоята тема има специална за такива като тебе.
Първо четете, после питайте! Тука всяка втора тема е за карнитин....
http://www.bb-team.org/forums/viewthread/25936/ (reps 4 emzo)
А може ли да препоръчате някаква марка Л-карнитин? Да не е прекалено скъп, но някаква нормална цена мога да отделя (не казвам пък да е от най-евтините :))