Ориз

Как се тегли ориза (100 грама примерно) суров или вече сварен

всички продукти се теглят сурови. данните за хран.стойности по таблиците също се дават за сурови продукти. презумпцията е, че след готвенето почти не се променят тези стойности (макар че според мен 100гр. сурови пилешки гърди и 100гр. пържени би следвало да имат различна хран.стойност, но.... :smirk: )

Как се тегли ориза (100 грама примерно) суров или вече сварен

Суров