06.08.07
20:45
От 5 седмици се занимавам с фитнес.От началото на тази год не съм правил нищо вкъщи,а преди това правех лицеви опори,малко дъмбели съм вдигал и коремни преси.Но не правех едни и същи повторения с дъмбелите,а лицевите опори не ги правех като хората,понеже не знаех как.От там дясната ми ръка се разви по-добре от лявата.Сега започвам да забелязвам че освен ръката дясната ми гърда (страна от вътрешната и отдолу) не е развита колкото лявата.Няма голяма разлика,от както съм почнал да тренирам,но се забелязва и като ги стегна лявата е по-голяма от дясната.Какво да правя,за да ги изравня?
Темата беше редактирана от Цецо на 06.08.07 20:53.