Протеини...

Ще има ли някакъв проблем когато спра да пия протеините?Смисал само ще си поддържам форма ще тренирам но няма да приемам!ще се отрази ли по някакъв начин на мен!?

Що за въпрос? Все едно да попиташ ако спра да се храня ще има ли проблем? Това е хранителна добавка, а не стероид.

мерси!еми все пак да попитам :)

Проблем ще има, ако със спирането рязко се намали дневния прием на белтъчини / протеини / белтъци. Важно е да не се губи минималната доза според теглото ти, било то набавена от шейкове или храна.