Протеин с банан

взех си протеин(суроватъчен) на ON на много съм виждал че го смесват с банан.Това ли да направя и аз или да си изпия 30-35гр протеин в 200-250 мл разтвор .Мерси пердварително

xax :) странни хора сте значи :) това единствено и само ти можеш да си го решиш, въпрос на вкус е нищо повече ... ;)

Не бих се съгласил напълно. Може би съм в грешка, но има известно затруднение с усвояването на протеина. Нека по-запознатите потвърдят, дали не греша.

И моя е на ON, и е толкова ароматизиран, че няма накъде. Направо като го отворя и ми се гади, мирише на какао. Представям си като сложиш и банан какво ще стане :)

..............................

взех си протеин(суроватъчен) на ON на много съм виждал че го смесват с банан.Това ли да направя и аз или да си изпия 30-35гр протеин в 200-250 мл разтвор .Мерси пердварително

Пий си само протеина .

Да най-добре разтворен във вода но може и в мляко но се усвоява по-бавно !

Добре е, аз не мога да разбера толкова ли са ви гадни протеините на вкус,че искате да слагате и рани неща? Аз пия МРП на ON и си го разтварям в мляко и съм си много доволен, с друго неща да го меся ...