Сусамов тахан с мед

Тва сусамовия тахан го продават в бурканчета. Белтъ1ини-25,8гр мазнини-58,4гр бъгл-7,6гр Енергийност:680калории на 100гр. Знам че е полезно, но меже ли да се съвмести със тренировкит?

Може да го ползваш за попълване на калории, но в този случай ти трябва чист сусамов тахан без мед.

Да бе тва е отврааат, горчи... А пък с мед става страхотно. Най-добре без него значи

И на мен ми горчи ,  ама  аз съм решил проблема  с течен подсладител.

фаста4еното  масло  е по добро  и  има  добри мазнини

И двата продукта са добри, при сусамовия тахан със сигурност няма захари, дори и фруктоза.