къде мога да намеря?

Здравейте променям темата за да не правя нова.
Искам да попитам за някой сайт в който има хранителните стойности на храните
тези във страницата на този сайт съм ги разглеждал,но са твърде малко и няма за всички
храни,които консумирам и нз как да си сметна общата стойнос на (белтак,въглехидрад,маз-
нини и калории)        Благодаря предварително!

Ам.... те не си променят хранителните стойности, но ... как така?! Ще ги хрупаш ли  :gulp:

Е, как ги преглъщаш, не е ли доста сухичко. По-добре с кисело мляко, варени, с прясно мляко...ти си знаеш.

Понякога ги хапвам само с малко вода, колкото да се преглъща, няма проблем, нищо им няма. :)

М тва не е добра идея. Слагай им малко мляко, студено даже или кисело мляко и ги подпуквай :)

Значи може ли  само да си ги сложа в кисело мляко без да ги варя и да ги накисвам във вода,
защото като ги варя или накисна ми става гадно на стомаха.

Значи може ли  само да си ги сложа в кисело мляко без да ги варя и да ги накисвам във вода,
защото като ги варя или накисна ми става гадно на стомаха.

Може,да.