09.09.07
14:57
Значи от 1 Октомври ще започвам усилено масиране, след летния умишлен застой.
Съчетавам 2 суплемента и 1 билка и искам вашето компетентно мнение.
1. Протеин - Now Whey Protein Шоколад - 2270 гр - 96лв.
2. Креатин - Now Creatine Monohydrate Прах - 600 гр - 50лв.
3. Жен-Шен - 50 хапа - около 5лв.
1. за маса
2. за сила
3. за издържливост
Общо 151лв.
Очаквам коментари и предложения :)
Комбинацията ти е добра... с добро хранене и тренировки би трябвало да имаш отлични резултати..