American Whey на ASN

Аз съм  на 15 години,186см,66 килограма и тренирам баскетбол.Ще започна american whey na ASN.Някой ако го е взимал с какви впечатления е останал ? Искам да попитам колко дози на ден е добре да взимам а също така  и кога да взимам аминокиселините ?

Като консистенция е много добър. Става гъст и вкусен. Освен това е най-евтиния изолат. Единственото ,което не ми хареса беше че вместо подсладител са използвали фруктоза, но то и за това става гъст...

Като консистенция е много добър. Става гъст и вкусен. Освен това е най-евтиния изолат. Единственото ,което не ми хареса беше че вместо подсладител са използвали фруктоза, но то и за това става гъст...

благодаря.Акакъв е бил ефекта върху теб,доволен ли си останал ?

Ефекта от суроватъчния протеин е, че си набавяш необходимите маинокиселини без да се тъпчеш с едно кило месо. В този смисъл, да доволен съм, вкусен е и се разбива добре и не съм се полувал.

благодаря.Днес си го купех заедно с аминокиселини.Дано има ефект