НормаЛно Ли е За Годините ми и КиЛогРамите МИ ?

Начи искам да попитам хората който се занимават с Фитнесс от мноо време Дали е Нормално : начи аз сам момче на 14 години и се занимавам с фитнесс от некаде около 6-7 месеца та... начи вапроса ми е дали е нормално на 14 години да дигам 106 кг. на лежанка (1 повторение) ?  (моито тегло е 79кг)  8-/

Не е нормално.Аз като почвах не можех 30кила да вдигна.

Мое ли и др. мнениаа :(  pLssSssSssSssSsSssSsSsSsSs~

Според мен е нормално, аз на 16, тежащ 90 кила вдигнах с много зор стотачка веднъж и стажа ми беше точно колкото на момчето - ок.6-7 месеца. Тогава не взимах никакви добавки, а съм се тъпкал с каквото ми падне и то постоянно  :cheese:

Аз  не сам ЗимаЛ ништо (само L-Creatine заштото треньора ми каза че мое да сваля некое кило с него)

Начи искам да попитам хората който се занимават с Фитнесс от мноо време Дали е Нормално : начи аз сам момче на 14 години и се занимавам с фитнесс от некаде около 6-7 месеца та... начи вапроса ми е дали е нормално на 14 години да дигам 106 кг. на лежанка (1 повторение) ?  (моито тегло е 79кг)  8-/

Що да не е нормално.Природата те е надарила,просто трябва да го използваш ;-)

Абсолютно. Ориентирай се някъде натам.

Ген - при някой в повече, при други -  в по-малко. Поздравления за постижението.

Не е нормално. Аз като почнах да тренирам дигах 500кг от лежанка 20-30 повторения.Ако толкова те интересува дали е нормално виж по залите твойте набори, колко дигат и си направи преценка