риба в консерва

Какви са недостатаците на рибата в консерви и има ли тя място в режим за покачване на маса??????

да аз я използвам и съм доволен
п.п. аватара ти мн ми харесва  :-)

Недостатъкът е, че съдържа консерванти!
Ако това не те притеснява, рибата в консерва е добър източник на протеини.

Често ползвам по една консерва риба тон за втора закуска. Отличен източник на белтъчини и полезни мазнини.