Бирен фъстък

Подходящ ли е при РБД за хранене в 14:30 и много ли му се различават хранителните стойности от тези на обикновения фъстък.Тоест много ли повече е калоричен или еднакъв ? По принцип в този час ям или орехи или обикновен фъстък, но днес реших малко да разнообразя. :)

По мое мнение със сигурност е по-калоричен, като се сметне “опаковката”, в която се намира всеки фъстък. Аз слагам тази храна в категорията “отвратителна” и предпочитам редица други ядки (най-вече орехи).

Кашу, бадеми, кайсиеви ядки, лешници... особено последните 2. Мани го тоя бирен фъстък - “капсулата” му е брашно и мазнина.

Очакванията ми се оправдаха и се радвам, че вече съм навътре в тази материя :) А на вас ви благодаря за участието в темата :)

Кашу, бадеми, кайсиеви ядки, лешници... особено последните 2. Мани го тоя бирен фъстък - “капсулата” му е брашно и мазнина.

Лятото работех във фирма за нат. сок и ядях по много кайсиеви ядки, но майка ми каза че трябвало да се ограничават защото били канцерогенни. Така и не проверих дали това е вярно, така че бих искал да чуя вашето мнение.

П.С. Очаквам отричане на информацията, но все пак...