Отново в залата - съвет ?

Здравейте хора,  I’m back ! ;]

Значи лятото спрях тренировки и станах към 97 кила, а бях 92. Сега от 2 седмици започнах сериозно до ходя в залата и тренирам за сила. Много се чудя дали да продължавам така или да започна да чистя, или пък да започна да качвам мускулна маса :? Проблемът е там, че тази година съм абитуриент и искам до тогава да вляза в няква прилична форма. Вие какво предлагате да правя.  10х предварително

Имаш достатъчно време да тренираш първо за ММ, после за месец да изчистиш преди бала :)

Ето го батко бе :D
Качвай маса и не се притеснявай. Ако си с бавен метаболизъм ако трябва от февруари до май ще чистиш и готово.

Ето го батко бе :D
Качвай маса и не се притеснявай. Ако си с бавен метаболизъм ако трябва от февруари до май ще чистиш и готово.

И според мен така, дори може да си позволиш да трупаш включително и март  :-)

Имаш много време на разположение, трупай сега, а по-късно чисти :)