Набирания?

От няколко дни имам лост във вкъщи и се скъсвам от набирания,права много сери на ден без да съм почивал от 5 дена но днес вечерта няколку пъти ме прободе сърцето и се чудех дали сам го натоварил много и дали не трябва да направа почивка 1/2 дни или да не се притеснявам и да си се набирам  :lol:

Не е хубаво да се пекалява с каквото и да е упражнение. Почивки са нужни. Прави си набирания през ден. Има вероятност сърцето да те е свило от претоварване, но може да е било и случайно, това надали някой ще може със сигурност да ти каже.

Мерси. Така и ще направа  :)