14.11.07
14:02
Здравейте, с риск да повторя някоя подобна тема искам да Ви попитам кой според вас е най-подходящия хранителен режим за покачване на мускулна маса?
14.11.07
19:23
#2
Мое и ВВД мое и НВД-ВМ ако се кефиш повече на ваглехидтрати ВВД - под тва разбирам Вартене на ваглехидратите а ако предмпочиташ храни с растителни мазнини НВД-ВМ ама знаи 4е тя е по тежка и трябва да свикне огранизма да кара с малко ваглехидрати и поече мазнини