Гейнер и протеин.

Комбинация между гейнер и протеин удачна ли е? Примерно Syntha-6 и АBB Extreme XXl и ако е как да ги съчетая.

В какъв смисъл комбинация? Да ги пиеш едновременно или просто да ги включиш като две добавки в програмата ти?

Като две добавки в програмата. :)

Като две добавки в програмата. :)

Всичко е удачно... стига пари да имаш :)

Кога е най-добре да се пият? Примерно гейнера сутрин и след тренировка....  А като гледам съдържанието на този гейнер има 50 гр протеин в доза.

А защо не си вземеш повече протеин и въглехидратите си ги набавиш отделно? Не е ли по-рентабилно?