Въпрос-помощ моля

Значи имам следния проблем.Хем не сам мн килограми-около 76,184 см но все пак имам мазнина около корема и по гардите която бих искал да премахна,но без се пак да падне и без това малкото като ММ което имам...Благодаря предварително

Препоръчвам ти да разгледаш темите във форума, които вече обсъждат “локализираното изгаряне на мазнини”.

Извинявай ма тва в темите за хранителни режими ли е?Да не си играя мн да я тарся