21.11.07
09:43
За след тренировка подходящо ли е да ям макарони със мед?
най-добре някакъв високобелтъчен протеин и банан с мед вместо макарони с мед
21.11.07
18:54
#3
Ами тогава една зелена ябълка/банан, една чаша прясно/кисело мляко и 1-2 лъжици мед подходящо ли е?
Мнението беше редактирано от The_Detonator на 21.11.07 19:18.