Creatin , Power mass gain и .........

Здравейте ! Значи търсих много време форум като този за да кажа какво мисля да правя.Знам че е забранено тва което искам да попитам,но моля за извинение защото просто не мога и не мога да намеря подходящ форум ,а този е идеалния за мене :) Та да минем към въпроса ми.Казаха ми да комбинирам Creatin monohidrat + Power mass gain + Metan.
Това ми го каза специалист и аз вече ги имам и трите работи ,от вас искам само да кажете дали е добре това? :)

В gohard.org задавай такива въпроси.Не тук. 
    А с този Метан не е на добре.

Специалист по ква критерия. Непълнолетен ли си ? Дори и да не си забрави за този метан.

Мда метана не е добър  вариант

Не разбирам що се тровите с тия метанища. Тренирайте за здраве и самочувствие. Резултати ви няма да закъснеят, но не ги очаквайте твърде бързо ;).

Пий си там гейнъра и креатинчето и се радвай на пълноценна тренировка :}.