Трапец проблем

AS

27.11.07
11:09

Здравеите.Проблема е такав че левия ми трапец е по голям от десния.Защо ли?И аз незнам нямам си никаква представа.Попринцип трапеца го правя в тренировката си за рамо като последно упражнение.И от известно време го правя с малко килограми и много чисто изпълнение но пак нещо маи нема ефект.Моля помогнете.

27.11.07
14:36

При много хора е така,но гледай равномерно да го правиш да не кривиш щангата и всичко ще си дойде както трябва,при някой попринцип си е така.

28.11.07
17:04

Нормално е, не си единствения с подобен проблем. Аз предлагам да тренираш трапеца с дъмбели, да изпълняваш упражнението бавно и да изцеждаш максимално в горно положение...другото е ген, божа работа...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1