Глутамин или Super Mass 2100

искам да питам кое е по добро ГЛУТАМИНА или SUPER MASS 2100.От кое да си купя

По заглавието на SUPER MASS 2100 предполагам, че е гейнър. А глутамина си е аминокиселина. Разликата е много голяма. Кажи си целите, дали взимаш друго?

нищо не сам взимвал до сега.И каква е разликата между гейнер и протеин.Аз мисля 4е са едно и сащо

Само с едно нещо няма да стане.  Не искам да те разочаровам, но ако искаш да си купуваш добавки, от които да има смисъл, трябва да вложиш доста пари.
С 30-40лв на месец нищо няма да стане. Само ще си дадеш парите в някой магазин.
Ако нямаш възможност да отделиш повече финанси така че да направиш някаква добра комбинация от добавки, по-добре вложи тези пари в храна.

Не са. Гейнъра е със съдържание на въглехидрат предимно. А протеина на протеин естествено. Ако не знаеш какво е въглехидрат и какво протеин/белтък вече доста ще трябва да попрочетеш.

е тва го знам. за тва те питам кое епо добре глутамина или супермас 2100.

е тва го знам. за тва те питам кое епо добре глутамина или супермас 2100.

Ми кво да ти кажа ..... то тва супермас така кат глеам е на Biogame ... ако са чудиш между него или глутамин пак на Biogame…Отговора ми е нито едно от двете ...

е защо.

Абе брат вземи се образовай малко по нещата, кое какво съдържа, как действа. И не ми казвай, че го знаеш, защото не го знаеш ;) !

а да ве питам глутамина си е протеин зна4и едното е протеин а другото гейнер.Еми гейнера про4етох 4е и той е за пока4ване на маса а и глутамина.затва ве питам кое е по добре протеин или гейнер да взимам

а да ве питам глутамина си е протеин зна4и едното е протеин а другото гейнер.Еми гейнера про4етох 4е и той е за пока4ване на маса а и глутамина.затва ве питам кое е по добре протеин или гейнер да взимам

Ако не беше написал, че нямаш опит с добавките, направо щях да те цитирам в “БИСЕРИТЕ”.
Сега си сядаш на четирибуквието и започваш да четеш тука: http://www.bb-team.org/articles/supplements
Всичко, което те интересува за добавките, хората са го написали ясно и подробно.

добре про4етох го и се пак кое от двете ми препора4вате

Офф  :grrr: 
1.Biogame не е добра марка !!!
2.глутамина не е протеин ....  :grrr:
3.зимат са и двете ... поотделно нищо няма да усетиш...

е тва го знам. за тва те питам кое епо добре глутамина или супермас 2100.

Аз ти предлагам ето тези две неща
http://www.bodybuilding.com/store/opt/glutamine.html
http://www.bodybuilding.com/store/opt/classic.html

не тва http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=16
http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=19

не тва http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=16
http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=19

Миииии добре ве зимай “тва” кат толкова искаш ... зимай гейнара .. пий го сутрин и след трен ..
Явно трябва да са пробва няма начин ...

аз сам от сандански и от ги има само на биогаме затва те питам кое е по добре глутамина протеина или гейнера.про4етох за глутамина пи6е 4е потсилва хормона на разтежа и така а да ве питам колко струва глутамина на биогаме а протеина на биогаме

Е е е .... ако тва ти е проблема че само тва има в сандански (коет не ми са вярва много...) поръчай си добавки на NOW .... мисля че при покупка над 60лв доставката е безплатна ....
Пък за цените на Biogame ако си мераклия иди до аптеката и разбери  :-)

е некой не знае ли не е ли копувал

Аве няма да си купуваш тия простотии! Ееее писна ми и не само на мен сигурно, от неразбрани хора !!!  >:(

e от да не копувам

Не знам от колко време тренираш, но ако си решил да залагаш на българското, аз ти предлагам, да не си купуваш нищо на този етап, а да наблегнеш на стабилното хранене 5-6-7 пъти на ден, колкото можеш, най-добре на 2-3 часа веднъж. А що е правилен хранителен режим, това зависи от целите ти, а ако искаш да ги постигнеш, трябва да прочетеш доста!

Е щом няма рд.фири и тази става ама неочаквай чудеса,съветвам те да ги вземеш и 2та прудукта + креатин:

не тва http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=16
http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=19

Ето това http://www.biogame.biz/?page=products&level=3&prod_id=3

a как да ги вземам и глутамина и супер мас 2100.тоест кое след кое преди тренировка и така

е некой знае ли как да ги вземам и глутамина и супер мас 2100.тоест кое след кое преди тренировка и така