Добавка за повдигане на настроението

Някъде бях чул за хранителни добавки повишаващи настроението на човек. Можете ли да напишете нещо повече по въпроса или да дадете линк ?? Благодаря

Настроението на човека се влиае от хормона на щастието, а той е Ендорфина.Той се повишава при смях секс при увеличаване на адреналина и изобщо когато правим приятни за нас неща.Незнам коя е добавката която може да го увеличи на скоро четох, че спорта го увеличава което е една от причината хората да се пристрастяват към спорт.

бях чул такова нещо за Л-Карнитина но не знам дали е вярно...пробвай!

ми... :) на мен ми помага водчицата, бирката и червеното винце =)
шегувам се - тъпа шега, но рано или късно някой щеше да я пусне =)

кафето помага според мен.

Като че ли първите, дето ги изред, Лео, бяха по - верни :)
Културиста ти отговори. Това е отговорът.
За съжаление заместниците му отвън са наркотици :(

Напълно съм съгласен с културиста и дзвера. Ендорфинът е естествено-произвежданият морфин в тялото (ако се приема морфин, той се свързва тояно с рецепторите на ендорфините, а и самата дума endorphin е съкращение от “endogenous morphine” - т.е. морфин, произвеждан “вътрешно” в тялото) и заместителите му наистина са само наркотици.

Кафето (което дадох като пример и от зависоимостта от което се опитвам да се оттърва) също е наркотик: Lastly, like most drugs, caffeine increases the production of dopamine in the brain’s pleasure circuits, thus helping to maintain the dependency on this drug…
системната употреба на “повдигащи настроението” добавки не е донесла добро на никого.

Caffeine

The stimulant effect of coffee comes largely from the way it acts on the adenosine receptors in the neural membrane. Adenosine is a central nervous system neuromodulator that has specific receptors. When adenosine binds to its receptors, neural activity slows down, and you feel sleepy. Adenosine thus facilitates sleep and dilates the blood vessels, probably to ensure good oxygenation during sleep.

Caffeine acts as an adenosine-receptor antagonist. This means that it binds to these same receptors, but without reducing neural activity. Fewer receptors are thus available to the natural “braking” action of adenosine, and neural activity therefore speeds up (see animation).

The activation of numerous neural circuits by caffeine also causes the pituitary gland to secrete hormones that in turn cause the adrenal glands to produce more adrenalin. Adrenalin is the “fight or flight” hormone, so it increases your attention level and gives your entire system an extra burst of energy. This is exactly the effect that many coffee drinkers are looking for.

In general, you get some stimulating effect from every cup of coffee you drink, and any tolerance you build up is minimal. On the other hand, caffeine can create a physical dependency. The symptoms of withdrawal from caffeine begin within one or two days after you stop consuming it. They consist mainly of headaches, nausea and sleepiness and affect about one out of every two individuals.

Lastly, like most drugs, caffeine increases the production of dopamine in the brain’s pleasure circuits, thus helping to maintain the dependency on this drug, which is consumed daily by 90% of all adults in the U.S.

Източник

Пробвайте трибуллус терестрис - мисля че взима отношение!

кафето е добър избор в случая  :)

Нищо не може да замести истинското щастие и чуството човек да се чуства щастлив и в добро настроение !!! Това мога да ви кажa аз , по въпроса ....