Канадска борба - кои мусколи се напрягат най-много?

Здрасти.Начи не съм играл канадска борба от много време ама много.Последният път преди 7-8 месеца се справих добре но неможах да бия ‘масивните’ ‘дебелаците’ сигурно е заради тяхната сила и маса като изцяло.Идеята ми е кои мусколи се натоварват най-много при игра на канадска.Ако някой ми даде и статия да си чета за силата на ръката като изцело,ще съм му много благодарен ;)

успех

опа извинявайте намерих търсачката с трудни усилия и разбрах как се търси .сега намерих сичко което ми трябв :)