10.12.07
00:32
Какво бихте ми предложили за подсилване и възстановяване на ставите и сухожилията, защото имам доста проблеми с тях. Пих глюкозамин комплекс - без видим резултат. Чудя се за Калмацин или някакви аминокиселини? Какво бихте препоръчали?
Глюкозаминът нали знаеш ,че трябва да го приемаш по дълго време-около месец и половина,два за да има ефект.А комбинацията с хондроитин сулфат(CSA) ще ти сварши още по-добра работа.
Мнението беше редактирано от Zlatina на 10.12.07 09:59.
10.12.07
13:29
#2
казано от ®ion на 10.12.07, 00:32:
Какво бихте ми предложили за подсилване и възстановяване на ставите и сухожилията, защото имам доста проблеми с тях. Пих глюкозамин комплекс - без видим резултат. Чудя се за Калмацин или някакви аминокиселини? Какво бихте препоръчали?
Бих ти предложил това http://www.bodybuilding.com/store/opt/csa.html
Да, знам, че цикълът на глюкозамина не е една седмица :) Пих 60 капсули по 2 на ден. Иначе в този, който пих, също имаше хондроитин сулфат, хрущяли от всякакви ходещи/пъплещи/плаващи твари, но просто няма ефект. Питах за алтернативни предложения.
казано от ®ion на 10.12.07, 21:44:
Да, знам, че цикълът на глюкозамина не е една седмица :)
Различни източници различно казват. Аз ти казвам че едно 3 месеца е добър период за глюкозамин и хондроитин Ю щадящ режим на работа, възстановяващи упражнения и препоръчително физиотерапия. Колкото си по-млад, толкова шанса ако не прекаляваш с натоварването, да ти се проявят същите симптоми е по-малък. Така че възстановявай и умната!
12.12.07
18:15
#5
казано от ®ion на 10.12.07, 21:44:
Да, знам, че цикълът на глюкозамина не е една седмица :) Пих 60 капсули по 2 на ден. Иначе в този, който пих, също имаше хондроитин сулфат, хрущяли от всякакви ходещи/пъплещи/плаващи твари, но просто няма ефект. Питах за алтернативни предложения.
Къф ефект очакваш след като нищо не знаеш за съставките, нито в какви количества се приемат.
nowbg.com в раздел специални формули / екстра стрент глюк. + хонд най-голямата разфасовка. Виж и калциевият им комплекс.
Иначе то всичко може да се сложи в 2 капсули...
казано от Nosferatu на 12.12.07, 18:15:
Къф ефект очакваш след като нищо не знаеш за съставките, нито в какви количества се приемат.
Не забелязвам някъде да съм споменал, че не знам нищо за съставките и това в какви количества се приемат. Капсулите бяха 3 грама, от които един грам глюкозамин; хундроитин сулфат, хрущяли от кокошка и акула, калций. В крайна сметка, дори и да не знаех - продават ми глюкозамин с CSA и на него пише дозировката, като няма ефект значи няма ефект, независимо дали мозъкът ми е възприел информацията отнасяща се за съдържанието на добавката или не...
Иначе благодаря за линка, ще го прегледам.