Посъветвайте ме

Така приятелката ми от 2 дена ме човурка да и намеря неква диеата иска да свали  2 3 килограма не повече малко смешно звучи ноо така иска :) ако може да ми кажете какво да прави ? Ще съм ви благодарен :)

Еми седнете двамата и прочетета статиите за НВД в сайта и ще разберете какво да правите :)

правете повече секс и ще свърши работа.
сега сериозно, диета за такова нещо не трябва, трябва спорт под каквато и да е форма. бягане, скачане на въже, колело, но сега ще ти кажа най-добрият вариант, да се запише на аеробика. така ем ще свали килцата, ем ще има благоприятен ефект върху фигурата от подскачанията ;)

ха ха благодаря мисля че варианта със  секса ще и допадне най много :D

Е как бе, старата изпитана женска диета - ‘Ябълки и секс’, няма по-голяма. :)

Иначе,  ако наистина искаш резултат прочитате нвд -тата в сайта, ноо... ще е за твоя сметка. Да не говорим, че сигурно изобщо не е мотивирана да сваля, просто иска да й кажеш: ‘Изобщо не мисля, че си дебела. Супер си изглеждаш.’ След което взимате 1 кило ябълки и минавате към 2-ра фаза от диетата. :coolsmile: