24.12.07
15:11
Ами извинявам се за поредната тема за креатина,но искам да попитам какво смятате за марката MET-Rx.Един приятел ми донесе техен креатин от Франция и каза че е една от най-добрите фирми в света - Американска е.Но аз съм раздвоен.Чудя се дали да почвам да го пия.Не знам дали да си натоварвам организма сега и съм изчел доста от темите по този форум за креатина.57кг 16г 183см съм.Релеф имам перфектен,но ми трябва маса.Когато почнах ръката ми бе6е 26см (жалко нали).Сега ми е 9-ти месец и е 31.Качил съм за това време около 10кг,като съм вземал само 1 месец протеин на Експлоуд,като не останах доволен,но както и да е.Сега искам да кача маса.Ям стабилно и за момента тренирам чисто.Много приятели които са вземали креатин ми казаха че ще кача килца от него,защото го пия за 1-ви път.Незнам,раздвоен съм посъветвайте ме дали да го почвам или да го продавам.Мерси предварително!
Аз сам висок 182 някаде тежа 64 65 кила и раката ми е 31 ... сигорен ли си че си 57 кила или помпиш повечко бицепса?
казано от speedy на 24.12.07, 15:11:
Ами извинявам се за поредната тема за креатина,но искам да попитам какво смятате за марката MET-Rx.Един приятел ми донесе техен креатин от Франция и каза че е една от най-добрите фирми в света - Американска е.Но аз съм раздвоен.Чудя се дали да почвам да го пия.Не знам дали да си натоварвам организма сега и съм изчел доста от темите по този форум за креатина.57кг 16г 183см съм.Релеф имам перфектен,но ми трябва маса.Когато почнах ръката ми бе6е 26см (жалко нали).Сега ми е 9-ти месец и е 31.Качил съм за това време около 10кг,като съм вземал само 1 месец протеин на Експлоуд,като не останах доволен,но както и да е.Сега искам да кача маса.Ям стабилно и за момента тренирам чисто.Много приятели които са вземали креатин ми казаха че ще кача килца от него,защото го пия за 1-ви път.Незнам,раздвоен съм посъветвайте ме дали да го почвам или да го продавам.Мерси предварително!
Брато аз съм с 10 санта по-нисък от теб и същите килограми. Няма просто как ръката да ти е 31 . Трябва да имаш маса само по ръката. Аз съм много слаб и пак съм 57 кила. Пробвай я измери наново.