Какви хранителни добавки да си купя?

Здравейте! От няколко месеца тренирам и сега мисля да започна да пия нещо! Ще ми предложите ли? Аз съм на 16 години и ми трябва основно за релеф и изгаряне на мазнини (най-вече първото). Имам си мускулна маса, но не ми липсва и коремче. Искам това, което пия по възможност да е от натурални съставки и в никакъв случай не искам ако да речем го спра след 1 месец, да ми увиснат мускулите! Предложения?

Да, карнитин.

Кардио, хранителен режим и карнитин или подобните нему препарати.