14.01.08
17:57
значи проблема е такъв : корема като пипам е корав но има 2-3 см мазнинка и не стои хубаво....а ако правя коремни то ми се стяга ама не и да се сваля ....
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 15.01.08 11:15.
14.01.08
18:02
#1
Еми с коремни преси няма да се свали...Аз така и неразбрах какво искаш , ама предполагам искаш да свалиш шкембето . Кардио и диета за това.
става въпрос че аз имам пресата ама е покрита със мазнинки ...а и аз тренирам кикбокс и доста се пота ама тва е че свалям др не на корема...
15.01.08
10:09
#3
казано от fanfan на 14.01.08, 17:57:
значи проблема е такъв : корема като пипам е корав но има 2-3 см мазнинка и не стои хубаво....а ако правя коремни то ми се стяга ама не и да се сваля ....
Диета !!!