Мога ли да пия Л-карнитин ?

Не съм дебел но имам малко подкожни мазнинки който искам да изчистя та сдобих се с малко л-карнитин на аванта :) и ми казаха 4е изгарял мазнини в същото време давал енергия :) само мазнини ли гори а мускул ? щото ако е само мазнина значи ще стана супер релефен ето и малко мой снимки http://bg.fotoalbum.eu/Svirepiq дайте ми съвет да чистя ли да качвам ли кво да прая объркан съм.Кажете също и на какво да наблегна ...

Е, още е раничко, изчакай да се позатопли и тогава го започни, а сега трупай още маса. Лично мнение - нямаш нужда от чистене, а от още маса.
Тази статич ще ти е от полза http://www.bb-team.org/articles/882/

това значи ли че ще ме зарежда с енергия преди тренировка след като обръща мазнините в енергия ?Също така искам да попитам дали е възможно едновременно да качвам чист мускул и да чистя с л-карнитина или няма да се получи?С какво мога да го комбинирам Креатин,глутамин,аминокиселини... ?

Да. Доста хора пият карнитин просто за енергия и издръжливост.

Не съм дебел но имам малко подкожни мазнинки който искам да изчистя та сдобих се с малко л-карнитин на аванта :) и ми казаха 4е изгарял мазнини в същото време давал енергия :) само мазнини ли гори а мускул ? щото ако е само мазнина значи ще стана супер релефен ето и малко мой снимки http://bg.fotoalbum.eu/Svirepiq дайте ми съвет да чистя ли да качвам ли кво да прая объркан съм.Кажете също и на какво да наблегна ...

Качвай ! :coolsmirk:

ok . Почвам да качвам !!! сега ще се назобам яко ! напролет ще пусна снимки да ме видите :)
Само дето взех да изперквам само железата са ми в главата .Вече сънувам как ми протичат тренировките на идния ден ... явно затъпявам хаха .........

По-добре първо опитай с добавки после със зоб, но това е друга тема ..

Аз на хранителните добавки викам зоб :).Враг съм на стероидите и не смятам да се занимавам с тях.Те са за слабохаректерни хора или по точно комплексари дето искат за два дена да станат здрави ... аз не съм от тях и смятам, че мога да постигна много и без химия и го постигам.Може да се набода с инжекции чак на стари години тогава като ми умре патока :) ако не друго ще бъда поне напомпано старче :D