Моля погледнете тук!

Абе да попитам в момента съм висок 175 см баща ми също е 175 см майка ми е 166 см и бях чул някаде че може да стана по-висок от баща ми най-много с 5 см вярно ли е това? На 14 години съм и мисля че ще ръста още! Интересува ме дали ще си остана в същото положение или трябва да ходя да тренирам баскетбол :D

Най-вероятно ще дръпнеш още в следващите години. Не го мисли толкова. :)

Ако се храниш нормално (не се ограничаваш да пазиш килограми) ще порастнеш още. Има някаква такава зависимост за децата/родителите, но съм се нагледал на страшно много изключения за да я приемам за 100% вярна. Братовчед ми е най-фрапитащия пример - с 15 см по-висок и от майка си и от баща си.
Баскетбол и волейбол не са спортове, които стимулират растежа. Там има ръстов подбор. Като малък се записах на волейбол и един ден ни строиха по височина и по-ниските отпаднахме. После отпаднаха и тези от високите, които не играеха добре. Но първо отсяват по ръста.
За твоите години най-добре се запиши а плуване или започвай да вдигаш в залата. И в двата случая ще отскочиш на ръст.
И ядене му е майката!

Ако се храниш нормално (не се ограничаваш да пазиш килограми) ще порастнеш още. Има някаква такава зависимост за децата/родителите, но съм се нагледал на страшно много изключения за да я приемам за 100% вярна. Братовчед ми е най-фрапитащия пример - с 15 см по-висок и от майка си и от баща си.
Баскетбол и волейбол не са спортове, които стимулират растежа. Там има ръстов подбор. Като малък се записах на волейбол и един ден ни строиха по височина и по-ниските отпаднахме. После отпаднаха и тези от високите, които не играеха добре. Но първо отсяват по ръста.
За твоите години най-добре се запиши а плуване или започвай да вдигаш в залата. И в двата случая ще отскочиш на ръст.
И ядене му е майката!

Аз си ям стабилно ама не ям месо искам да кажа че ям кайма кренвирши суджуци кебапчета кюфтета ама не обичам това месо в яхниите и в супите телешко свинско... Всеки ми казва че без протеин или креатин не става нищо дайте някакъв съвет!

Всеки ми казва че без протеин или креатин не става нищо дайте някакъв съвет!

Това са хора оправдаващи се за неуспехите си поради:
а) мързел
б) недисциплинираност
в) липса на постоянство
и др.

Всеки ми казва че без протеин или креатин не става нищо дайте някакъв съвет!

Това са хора оправдаващи се за неуспехите си поради:
а) мързел
б) недисциплинираност
в) липса на постоянство
и др.

Благодаря за инфото а все пак ще е добре да вземам протеинче нали?

Мнението беше редактирано от Dancho` на 24.01.08 18:14.

Според мен си много добре за възрастта аз съм 1 година по голям и съм 183 и мисла да спирам да раста защото съм най висок от класса и ме дразни :)

Данчо мисли за по -съществени неща... Гледам пуснал си и други подобни теми...

Аз съм с около 25 санта по-висок от майка ми и 2-3 по-висок от баща ми.Нормално е да задминеш баща си малко от малко.Сега както си на 14 може да стигнеш 180-182-3 .Ама не е мноо яко да си висок.Се треа са навеждаш като та целуват мадамите :P :D

Ако се окачиш на простора да висиш с главата надолу ще пораснеш много, пък ако си опъваш пишката може и тя да порасне.

Цинизмите си ги задръж за себе си моля !! Да не се повтаря !
ASTOR

Че аз сам 3 санта по-висок от баща ми

Попаднах на статия, във един вестник, която има връзка с темата, тъй като всяко нещо засягящо костната система има отношение и към растежа.  Тук с някои съкращения предавам съдържанието й.
„На каква възраст е гръбнакът ви? Оказва се, че докато вие сте в разцвета на силите си, той може вече да е сбръчкан старец.
Доказателство за този тревожен парадокс дава британското изследване сред най-елитните тенисисти на Острова. Учени от Кралската болница по ортопедия сканирали гръбнаците на 33-ма елитни тенисисти младежи, които тренират в Националния клуб по тенис. Никой от тийнейджърите не се оплаквал от болки в гърба. Това, което открили лекарите обаче, било пълен ужас. 28 от тийнейджърите, или около 85 процента от цялата група, имали сериозни проблеми с гръбнака – от кисти до фрактури. При двайсет и трима от тях било констатирано ранно заболяване на ставите. 13 имали дискова херния, други – свиване и изсушаване на дисковете, често срещащо се при 70-годишни хора, но много рядко явление при тийнейджъри.
Изследването показва една много тъжна истина – тези деца, каймакът на следващото поколение в британския тенис, имат гърбове, които са 60 години по-стари от самите тях, пише в. „Ню Йорк таймс”.
Оказва се, че усилените тренировки могат да бъдат вредни за младежите по време на растежа на организма.
Проблемите  с гърба не засягат само тенисистите тийнеджъри. Според различни изследвания поне една трета от всички футболисти състезатели, и 25% от гребците също  имат проблеми с гърба. Около 40%  от гмуркачите развиват различни болести на гръбнака, а повечето от колоездачите усещат постоянна болка в гърба, докато карат.
Най-голямо натоварване на гръбнака според класацията на учените се пада на нападателя в отбора по американски футбол. В момента, в който той се удря с цялата си тежест в опонента си, натоварването на гръбначния му стълб се равнява на близо 900 кг.
Какъв е изводът от цялото изследване върху натоварванията в спорта? Силата и постоянството в спорта могат да се окажат вредни за гърба, особенно за тийнейджърите, чийто гръбначен стълб е все още в процес на развитие .”

Костите са като зъбите, с времето и употребата се износват. Това е другата причина, освен акселерацията, възрастните хора да са по-ниски. След определена възраст костите почват да се скъсяват. Така хората губят около 7-8 см. от ръста си.

Баща ми е 175 аз в 8ми клас бях 185 тогава започнах да пуша и не мръднах и 1 мм :)

Баща ми е 175 аз в 8ми клас бях 185 тогава започнах да пуша и не мръднах и 1 мм :)

Възможно е и от цигарите да си спрял да растеш.