Мед и Цинк

Какво ще кажете за наскоро нашумялата комбинация “Мед и Цинк” и как влияе тя при процес на покачване на мускулна маса? благодаря предварително :)

По-добре си вземи ZMA

По-добре си вземи ZMA

Защото ...... ????????

ами нз,аз затова пиша тук.Чувам мн добри мнения за мед+цинк,айде дайте още мнения

Еми,защото по-добре да си го вземе от някоя фирма и да е сигурен че прави нещо,отколкото от аптеката например а и ако тренира ще    му е добре дошло.

Защото пишеш само и само броя на постовете ти да се увеличава !

До автора на темата - не можеш от минерали да очакваш покачване на мускулна маса.

Най добре е ZMA + МЕД , защото ако се взема прекалено дълго цинк без наличието на мед има вероятност от кървене на аортата. А и По принцип практиката е следната , на всеки 10мг цинк трябва да се приема 1мг мед  за да са в добро равновесие , и е добре да има разлика от поне 4 часа от приемането на единия спрямо другия минерал. Въпроса  че в България  почти неможе да се намери мед . Аз например си почъчах внос от чужбина на 100 таблетки от 2,5 мг меден хелат от представителите на Солгар в България , но на друго място засега неможах да намеря откаде да се поръча (можеби gnc , но за тях не съм сигурен).

oxandrolone, как мога да си поръчам мед от тях ?

Еми,защото по-добре да си го вземе от някоя фирма и да е сигурен че прави нещо,отколкото от аптеката например а и ако тренира ще    му е добре дошло.

От това се разбира че ако не вземе ZMA ше му дадат медни кабели да гризка

Най добре е ZMA + МЕД , защото ако се взема прекалено дълго цинк без наличието на мед има вероятност от кървене на аортата. А и По принцип практиката е следната , на всеки 10мг цинк трябва да се приема 1мг мед  за да са в добро равновесие , и е добре да има разлика от поне 4 часа от приемането на единия спрямо другия минерал. Въпроса  че в България  почти неможе да се намери мед . Аз например си почъчах внос от чужбина на 100 таблетки от 2,5 мг меден хелат от представителите на Солгар в България , но на друго място засега неможах да намеря откаде да се поръча (можеби gnc , но за тях не съм сигурен).

Това за аортата ми се струва малко преувеличено. Той цинка е толкова дефицитен като минерал, че трябва да стане яко предозиране, за да започне да ти кърви аортата, въпреки че аз това за пръв път го чувам, но може и да е вярно незнам.