Въпрос за пролетно чистене?

Значи искам да почна малко по нататък чистене за лятото да орелефя.Сега пия NO-EXPLODE на BSN и има голям ефект за покачване на силата и мусклулната маса но искам след това да поизчистя че сам мазен та въпроса ми е колко време след като сам спрял НО-ЕКСПЛОУДА да почна да чистя и с какво за да запазя все пак в по голяма степен натрупаната мускулна маса?

Масата ще пазиш със задоволителен прием на белтъчини, ВСАА, глутамин, аминокиселини. Иначе когато си искаш можеш да почнеш да чистиш, лично мнение, че е още рано.

аз бавно чистя и затова от по раничко ся първо да изпия НО ЕКСЛОУДА и тогаз ще е!но какви добавки да взема насочил сам се към MAN SCORCH и MAN VAPORIZE?2-те да ги комбинирам пък да видим как ще сме с лева и ако имам да ги вземам ли?какво ви е мнението за тях?