Относно коремните мускули ...

Коремните мускули не са симетрични , най-горната десна плочка в сравнение с лявата е по-неразвита (по-малка) и поради това останалите десни плочки са по-нагоре от лявите и не са равни. Моля някой да каже какви упражнения да правя за да се оправи проблема ;)

Ами яж мазно.Да се скрият плочките и се спасиш от резила :-)

на много малко хора плочките им са еднакви и на едни и същи места от двете страни..
това е до ген..

Не си само ти, ген е. Не може да се оправи,особено ако са разместени.. а и съмнявам се ако имаше преса да се оплакваш че не е симетрична. Все пак пресата си е преса и изглежда готино всякак.

Пресата е различна при всеки - просто няма шаблон , зависи как ще се развият сухожилията. Давам пример с Рони и Джей - при Рони има вдлъбнатина посредата на корема , а на Джей цялата лява страна е изместена от дясната. Така ,че няма нужда да се притесняваш - още повече че не можеш да направиш нищо по въпроса.