промлем ли е..?

...че имам възможност да тренирам само късно вечер- към 20:00/21:00 -от тогажа някаде почвам тренировка до към 22:00++....?

Принципно не.Само дето след това ще ти е трудно да заспиваш веднага.Чел съм,че трябва да имаш поне 2 хранения след тренировка преди да си легнеш.

ами аз нямам избор..., така че въпреки всичките недостатъци се примирявам.

И внимавай после след трен как зареждаш...

Тренираш когато можеш :) И аз към толкова часа хода ::smile::

Няколко път ми се е случвало да правя тренирам по това време. По принцип не съм почитател на късните тренировки, но колкото и да е странно нямам слаба късна тренировка.

Тренирал съм до 8-9 часа, вследствие на което се превъзбудих и не можах да спя цяла нощ.Аз не съм фен на късните тренировки, но когато няма избор е по-добре късно отколкото да не тренираш.

Тренировките през седмицата са ми до 22 часа и нямам проблеми. По това време залата е пълна между другото, така че не съм изключение ;)

Нямаш проблем. В днешното забързано ежедневие трудно можеш изцяло сам да решиш кога ще тренираш. Нормално е да зависиш от нещо или някой.